4 طرق لتعزيز ذكاء طفلك ورفع IQ

مصطلح “IQ” أو حاصل الذكاء هو كلمة واحدة سمعناها طوال حياتنا،ووفقًا للدراسات، يميل الأشخاص ذوو الذكاء المرتفع إلى النجاح، ومع ذلك، فإنه ليس صحيحاً أن الذكاء يولد مع الطفل، لأن هناك طرق يمكنك من خلالها تنمية الذكاء في أطفالك ونفسك أيضًا، ولا يوجد حد عمري لتحسين معدل الذكاء الخاص بك ولكن السنوات التكوينية لطفلك هي أفضل وقت بالنسبة له للتعرف على الأنماط والتصرف وفقًا لذلك.
وفيما يلي قائمة بأرع طرق يمكنك من خلالها زيادة معدل الذكاء لدى أطفالك بشكل كلي:
  1. الرياضة
إن النشاط البدني أثناء ممارسة أي رياضة يزيد من نشاط الدماغ مع إطلاق الإندورفين، فالإندورفين يعزز وظيفة الدماغ وطرق التفكير، لذا شجع طفلك على ممارسة الرياضة وشاركه أيضاً، حتى يتمكن من المتابعة.
  1. الحسابات الرياضية
تعمل الحسابات الرياضية على تحسين عمل الدماغ بشكل كبير وبالتالي تؤثر على معدل ذكاء الفرد، ويمكنك تطوير ذكاء طفلك من هذه الناحية من خلال أسئلة عشوائية لمدة عشرة دقائق يومياً من مسائل جمع أو طرح أو ضرب أو قسمة، وزيادة المستوى حسب سنه، بل وشجعه على تعلم مهارات رياضية جديدة في سن المراهقة لأن الضغط الأكاديمي في هذا العمر يكون أقل.
  1. التنفس العميق
التنفس العميق هو أحد أعظم طرق زيادة فاعلية الدماغ وقد تم تشجيعه منذ العصور القديمة في الهند، فالتنفس العميق هو جوهر التأمل ويساعد على توضيح الأفكار وبالتالي يضفي مزيدًا من الهدوء والصفاء على الفرد من خلال التخلص من التوتر وزيادة القدرة على التركيز، فوفقًا لدراسة حديثة أجريت في كلية الطب بجامعة هارفارد، أظهر فحص الدماغ زيادة سماكة جميع الأجزاء الأربعة من الدماغ بعد 8 أسابيع من التأمل المستمر، لذلك، خذ 10-15 دقيقة كل يوم مع أطفالك لتتأمل فيها، في الصباح الباكر أو قبل الذهاب للنوم، ومارس تنفس البطن وشاهد بنفس الفرق في أدائهم.
  1. ألعاب الدماغ
أخيرًا، فمن المعروف أن أطفالنا يستمتعون بلعب الألعاب المتوفرة على هواتفنا المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المكتبية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية، لذلك فمن الأفضل تحميل الألعاب التي تحسن وظائف دماغهم وبالتالي تزيد من معدل الذكاء، وهناك عدد كبير من برامج تمارين الدماغ للأطفال التي يمكنك العثور عليها في متجر Google Play أو متجر تطبيقات  Apple.
قد يعجبك أيضا